컴퓨터 작업 자세 교정 #목·허리 통증 예방 팁 #인체공학 의자 추천 #장시간 앉을 때 바른 자세 #거북목·일자목 교정법 (1) 썸네일형 리스트형 하루 8시간 앉아있다면 필수! 컴퓨터 작업자 자세 교정법으로 통증 없이 일하는 방법 “컴퓨터 작업자 자세 교정법 궁금하셨죠?”컴퓨터 작업자 자세 교정법을 제대로 모르고 일하다 보면, 지속적인 통증과 의료비로 연간 수십만 원 손해를 볼 수 있다는 사실 알고 계셨나요?하루 대부분을 책상 앞에서 보내는 분들은 반드시 이 글을 끝까지 읽어야 합니다. 작업자들의 80%가 올바른 자세를 모른 채 통증을 키우기 때문입니다.시간 없으신가요?바로 확인하고 넘어가세요!지금 바로 확인하러 가기 컴퓨터 작업자 자세 교정법이란 무엇인가요?컴퓨터 작업자 자세 교정법은 장시간 컴퓨터를 사용하는 사람들이 목·어깨·허리 통증을 예방하기 위해 따라야 하는 실천 가이드입니다.많은 분들이 ‘허리만 펴면 된다’는 잘못된 인식을 가지고 있지만,실제 올바른 자세는 책상 높이·의자 위치·손목 각도까지 모두 포함됩니다. 1️⃣ 앉.. 이전 1 다음
